Wellness-Urlaub 2

Heute waren wir in einer coolen Sauna :o und zwar in der:

Wald-Schwitze – Brechelbad (55-60°C)

ist ein Kräuterdunstbad mit milder, feuchter Wärme. Es hat eine lange Tradition und geht bis auf graue Vorzeiten zurück. Der Boden der Wald-Schwitze ist mit weichen Duglasiennadeln bedeckt. Diese bewirken beim Darauftreten eine angenehme Reizung der Fußreflexzonen und beim Zerbrechen setzen die Nadeln ihre ätherischen Öle frei. In der Raummitte befindet sich der „Kräuterofen“;. Hier werden echte Kräuter bedampft und unter der Decke befindet sich ein mit Tannenzweigen und Zapfen gefüllter Metallkorb. In kurzen Zeitabständen erfolgen Kräuterdampfschübe und der Kräuterdunst wird über die Decke an den Wänden hinabgedrückt und gelangt damit als erstes an den Rücken der Saunagäste. Diese Wärme am Rücken erzeugt ein angenehmes wohliges Gefühl. Die Kräuter und Duglasiennadeln erzeugen eine wohltuende Atemluft wie in einem Waldhain und ein entspannendes, einmaliges Empfinden stellt sich ein. Quelle

Echt schön da drin – nicht zu heiß und vor allem sehr hohe Luftfeuchtigkeit :)

Umgezogen sind wir heute Abend auch – das erste Zimmer lag nach vorne raus – da haben dann ein paar Jugendliche die ganze Nacht Party gemacht …
Nun haben wir ein Zimmer nach hinten :D.

Anwendungen heute:

Und wieder kein Foto dabei gehabt ;)

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