… rauchfrei

Das Gewicht hab ich leider immer noch nicht im Griff
mittlerweile sind es 10 Kilo
aber langsam fängt es an mich tierisch zu stören
also hab ich heute mal angefangen Kalorien zu zählen und war 15 Minuten im “Sport-Keller”
mal schauen wie weit ich damit komme – drückt mir die Daumen




13. Aug, 2007 
Hier schreibt:









Bin jetzt seit 2 Jahren Nichtraucher, hatte über 20 kg zugenommen und jetzt auch wieder abgenommen. Mit viel Sport und beim Essen aufpasst, bin aber immer noch ein schwerer Junge und mache weiter. wünsche Dir viel Erfolg.
gruß bigF
Wow, über 3000 € gespart.
Glückwunsch!
LG
Vor allem die Zeitersparnis finde ich wirklich interessant, darüber habe ich mir noch nie Gedanken gemacht. Ich will jetzt auch aufhören, endlich, es wird echt Zeit. Aber du sprichst ein Thema an was mir auch echt Sorgen macht, die Gewichtszunahme, aber besser ein bißchen pummelig als nach Rauch stinken