… rauchfrei 
Das Gewicht hab ich leider immer noch nicht im Griff 
mittlerweile sind es 10 Kilo 
aber langsam fängt es an mich tierisch zu stören 
also hab ich heute mal angefangen Kalorien zu zählen und war 15 Minuten im “Sport-Keller” 
mal schauen wie weit ich damit komme – drückt mir die Daumen 
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13. August 2007 um 22:20 Uhr
Bin jetzt seit 2 Jahren Nichtraucher, hatte über 20 kg zugenommen und jetzt auch wieder abgenommen. Mit viel Sport und beim Essen aufpasst, bin aber immer noch ein schwerer Junge und mache weiter. wünsche Dir viel Erfolg.
gruß bigF
14. August 2007 um 10:47 Uhr
Wow, über 3000 € gespart.
Glückwunsch!
LG
11. November 2007 um 19:24 Uhr
Vor allem die Zeitersparnis finde ich wirklich interessant, darüber habe ich mir noch nie Gedanken gemacht. Ich will jetzt auch aufhören, endlich, es wird echt Zeit. Aber du sprichst ein Thema an was mir auch echt Sorgen macht, die Gewichtszunahme, aber besser ein bißchen pummelig als nach Rauch stinken